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近期，《美國醫(yī)學會雜志》（JAMA）發(fā)表的一項研究表明，長時間久坐與認知和大腦老化等健康風險存在潛在關聯(lián)，老年人久坐時間越長，發(fā)生全因癡呆癥的風險就越高，特別是每天久坐10小時及以上。

該研究通過對49841例年齡60歲及以上的成年人平均6.72年的跟蹤隨訪發(fā)現(xiàn)，長時間久坐行為與癡呆癥呈非線性關聯(lián)。癡呆癥風險在每日久坐10小時后開始迅速增加，無論累積久坐時間的方式如何。如果久坐行為總時長不超過10小時，則癡呆癥風險與久坐時長無顯著相關。

研究指出，無論是每天間歇性久坐還是連續(xù)性久坐，老年人久坐不動時間越長，癡呆癥發(fā)病率越高。

（科技日報記者 趙衛(wèi)華）

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