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近期，《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》（JAMA）發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，長時(shí)間久坐與認(rèn)知和大腦老化等健康風(fēng)險(xiǎn)存在潛在關(guān)聯(lián)，老年人久坐時(shí)間越長，發(fā)生全因癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)就越高，特別是每天久坐10小時(shí)及以上。

該研究通過對(duì)49841例年齡60歲及以上的成年人平均6.72年的跟蹤隨訪發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間久坐行為與癡呆癥呈非線性關(guān)聯(lián)。癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)在每日久坐10小時(shí)后開始迅速增加，無論累積久坐時(shí)間的方式如何。如果久坐行為總時(shí)長不超過10小時(shí)，則癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)與久坐時(shí)長無顯著相關(guān)。

研究指出，無論是每天間歇性久坐還是連續(xù)性久坐，老年人久坐不動(dòng)時(shí)間越長，癡呆癥發(fā)病率越高。

（科技日?qǐng)?bào)記者 趙衛(wèi)華）

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